Bi fun awọn idiyele tita ibinu, a gbagbọ pe iwọ yoo wa jina ati jakejado fun ohunkohun ti o le lu wa.A ni anfani lati sọ pẹlu idaniloju pipe pe fun iru didara to dara ni iru awọn idiyele ti a ti jẹ ẹni ti o kere julọ ni ayika fun Owo ti o kere julọ fun Awọn ohun elo Bọọlu inu agbọn Hydraulic Folding Basketball Iduro Base pẹlu Atẹyin gilasi ti o ni ibinu fun Agbalagba, A n wa siwaju si ṣiṣe iṣowo aṣeyọri Ibasepo ifẹ ile-iṣẹ pẹlu awọn onijaja tuntun ni ayika ti n bọ!
Bi fun awọn idiyele tita ibinu, a gbagbọ pe iwọ yoo wa jina ati jakejado fun ohunkohun ti o le lu wa.A ni anfani lati sọ pẹlu idaniloju pipe pe fun iru didara to dara ni iru awọn idiyele a ti jẹ ẹni ti o kere julọ ni ayika funChina Basketball Imurasilẹ ati agbọn Hoop owo, Wọn jẹ awoṣe ti o tọ ati igbega daradara ni gbogbo agbaye.Labẹ ọran kankan ti o padanu awọn iṣẹ bọtini ni akoko kukuru kan, o yẹ si ninu ọran rẹ tikalararẹ ti didara ikọja.Itọnisọna nipasẹ awọn opo ti Prudence, ṣiṣe, Union ati Innovation.Iṣowo naa ṣe awọn igbiyanju iyalẹnu lati faagun iṣowo kariaye rẹ, gbe iṣowo rẹ ga.rofit ati ki o mu awọn oniwe-okeere asekale.A ni igboya pe a yoo ni ireti larinrin ati pe a yoo pin kaakiri agbaye ni awọn ọdun ti n bọ.

Iṣakojọpọ & Ifijiṣẹ

Awọn ẹya Tita: Nkan kan
Nikan package iwọn: 3.86X3.43X0.8 cm
Nikan gros àdánù:0.010 kg
Akoko asiwaju:

Awọn ọna ikẹkọ pataki fun awọn oṣere bọọlu inu agbọn

1. Gbona, ọpọlọpọ awọn aṣayan wa lati yan lati, o le lo ẹrọ wiwakọ tabi tẹẹrẹ lati lagun diẹ.Idi ni lati mu iṣẹ iṣọn-ẹjẹ ọkan ṣiṣẹ, ṣe koriya ni ilosiwaju, ati bori inertia ti ẹkọ-ara.lẹhin…
2. Ikẹkọ ti o nilo iwọn giga ti itara aifọkanbalẹ, gẹgẹbi awọn mimọ giga, ipanu, tabi fo apoti, awọn iṣọra jẹ mimọ giga, awọn eniyan laisi iriri ikẹkọ ikẹkọ ko yẹ ki o gbiyanju rẹ, awọn oṣere bọọlu inu agbọn le ṣe ikẹkọ fo apoti, ati giga. le yan…
3. Ikẹkọ Core, mojuto nibi ko tọka si ọwọn mojuto ṣugbọn apapọ-ọpọlọpọ, ikẹkọ agbo, gẹgẹ bi ijoko tẹ, squat, deadlift.Ṣeto kikankikan fifuye ati iye fifuye ni ibamu si ipele tirẹ.
4. Ikẹkọ iranlọwọ, ikẹkọ apapọ-ọkan, gẹgẹbi awọn curls bicep, ati bẹbẹ lọ, o tun le ṣe diẹ ninu awọn adaṣe aimi

Ọna ti o munadoko julọ lati ṣe ikẹkọ bọọlu inu agbọn
Ikẹkọ ti ara ti awọn oṣere bọọlu inu agbọn jẹ eyiti ko ṣe iyatọ si eyikeyi awọn ere idaraya laisi atilẹyin ti ara.Ti a ṣe afiwe pẹlu awọn ere idaraya miiran, bọọlu inu agbọn gba to gun o si n gba agbara ti ara diẹ sii.Laisi agbara ti ara ti o to, laibikita bi ilana naa ṣe dara to, kii yoo ṣiṣẹ.Ọna ikẹkọ ti ara gbogbogbo jẹ ṣiṣiṣẹ gigun, ati pe o tun le yi iyara ati igbohunsafẹfẹ pada lakoko ṣiṣe lati ṣaṣeyọri idi ti amọdaju ti ara

2, ikẹkọ agbara.Pupọ julọ awọn oṣere bọọlu inu agbọn jẹ giga ati eru.Ti wọn ko ba ni agbara ti o lagbara, wọn yoo jiya lori mejeji awọn ipalara ati awọn igbeja, nitorina ikẹkọ agbara tun jẹ dandan.Awọn ọna ti lilo agbara jẹ igbagbogbo ti o ni iwuwo squat ati titẹ ibujoko.Awọn ọna meji wọnyi ko nira, ṣugbọn wọn rọrun lati farapa, nitorinaa o gbọdọ ṣe ni diėdiė.Awọn olubere ko yẹ ki o gbe iwuwo pupọ, bibẹẹkọ o yoo ṣe ipalara fun ara ati paapaa fa ibajẹ iṣan.hemolysis

Bi fun awọn idiyele tita ibinu, a gbagbọ pe iwọ yoo wa jina ati jakejado fun ohunkohun ti o le lu wa.A ni anfani lati sọ pẹlu idaniloju pipe pe fun iru didara to dara ni iru awọn idiyele ti a ti jẹ ẹni ti o kere julọ ni ayika fun Owo ti o kere julọ fun Awọn ohun elo Bọọlu inu agbọn Hydraulic Folding Basketball Iduro Base pẹlu Atẹyin gilasi ti o ni ibinu fun Agbalagba, A n wa siwaju si ṣiṣe iṣowo aṣeyọri Ibasepo ifẹ ile-iṣẹ pẹlu awọn onijaja tuntun ni ayika ti n bọ!
Asuwon ti Price funChina Basketball Imurasilẹ ati agbọn Hoop owo, Wọn jẹ awoṣe ti o tọ ati igbega daradara ni gbogbo agbaye.Labẹ ọran kankan ti o padanu awọn iṣẹ bọtini ni akoko kukuru kan, o yẹ si ninu ọran rẹ tikalararẹ ti didara ikọja.Itọnisọna nipasẹ awọn opo ti Prudence, ṣiṣe, Union ati Innovation.Iṣowo naa ṣe awọn igbiyanju iyalẹnu lati faagun iṣowo kariaye rẹ, gbe iṣowo rẹ ga.rofit ati ki o mu awọn oniwe-okeere asekale.A ni igboya pe a yoo ni ireti larinrin ati pe a yoo pin kaakiri agbaye ni awọn ọdun ti n bọ.